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PAUSA PRANZO? MEGLIO… MEDITERRANEA!

Sei fra coloro che consumano il pasto frettolosamente davanti al computer oppure riesci a mangiare con calma e a concederti un vero momento di svago e relax? Segui il nuovo progetto Edenred e scopri come migliorare la tua pausa pranzo!

Oppure…

Altopiano Donne Naot Delle Altopiano Delle Donne sei un ristoratore che desidera migliorare la propria offerta nutrizionale? Vuoi scoprire come entrare a far parte del network virtuoso Pausa Mediterranea by FOOD (Progetto Food)? Puoi scrivere a: FOOD-IT@edenred.com

Tantissime occasioni ogni giorno possono diventare momenti importanti per il benessere. Per questo nasce “Pausa Mediterranea by FOOD”, il progetto realizzato da Edenred per valorizzare un momento fondamentale della giornata: la Pausa Pranzo.

Quotidianamente milioni di lavoratori consumano il pasto in maniera superficiale, privilegiando cibi “veloci” da assumere talvolta di fronte al pc o in piedi al bar, alcuni di loro vi rinunciano del tutto. Nella tradizione mediterranea il pranzo è il pasto principale ed è fondamentale concedersi uno “stacco”, rilassarsi, concentrarsi ed assaporare il cibo.

Anzitutto: niente fretta! Goditi la tua pausa, consuma con piacere il tuo pasto, preferibilmente in compagnia. Grazie alla nuova iniziativa Edenred puoi scoprire quanto sei in linea con i principi e i valori della Dieta Mediterranea, migliorare le tue abitudini alimentari e concederti una pausa pranzo che favorisce il benessere e il mantenimento di una buona forma fisica.

Diventa fan di “Pausa Mediterranea”! Potrai seguire attivamente l'iniziativa su Facebook e Twitter, condividere la tua esperienza con l'intera community e arricchire la tua conoscenza sui rapporti tra piacere, benessere, alimentazione e forma fisica.

• Scarica le Linee Guida per una sana alimentazione in pausa pranzo
  

Di seguito puoi scaricare le nostre Raccomandazioni:

• Raccomandazioni per i Beneficiari

• Raccomandazioni per gli Affiliati